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神，神气;阙，门阙。本穴位于脐区，在肚脐中央，因胎儿之精气神有赖母亲脐带血之供养而得名。
神阙位居脐窝正中，为先天精气进入之处，有回阳救逆，通经活络，培元固本，醒神之功，刺激神阙可使肚脐部位皮肤上的神经末梢进入活动状态，促进神经体液调节，提高机体免疫力，改善体内组织器官活动功能，加速血液循环，改善局部组织营养，起到防病抗病作用。
主治疾病：中风虚脱，四肢厥冷，形惫体乏，绕脐腹痛，脱肛，便秘，小便不禁，水肿肢胀等症。
按摩方法：采用正坐或仰卧位，双手轻搓直到微热，用左手手掌的掌心对准肚脐，覆盖在肚脐上，右手手掌的掌心向下，覆盖在左手的掌背，双手手掌同时用力按揉穴位，有酸痛感为宜，每天早晚左右手轮流在下按揉穴位，先左后右，每次揉按1-3分钟。
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