冻梨的功效与作用禁忌(冻梨怎么吃治咳嗽化痰可以加入适量的冰糖和川贝)

功效与作用

1、清热止咳

冻梨中含有丰富的水份、维生素矿物质，并且其特性偏寒性，吃着冰凉凉，食用后可以有效的减少体内的肝火，并能够缓解由于肺气过旺而造成的干咳、咳痰等不适，具有清热止咳的功效。

2、生津解渴

冻梨中含有丰富的水份、有机物成份，食用后不但可以为人体补充一定水分，而且还能刺激唾沫和胃酸的分泌，所以对于一些经常口干、口干的人群而言能够适当地吃一些冻梨，具备生津解渴的功效。

3、润肠通便

冻梨含有大量的果胶和膳食纤维，食用后能够促进肠胃的蠕动，协助食物开展消化和吸收，并且膳食纤维还能吸收肠道内的水份，提升粪便的体积，从而帮助粪便排出体内，对人体而言具备润肠通便的功效。

忌讳

1.血糖高者：冻梨内含有较高的糖份，食用之后使体内的血糖值升高，所以对于一些自身血糖值偏高的人群而言提议慎重食用，以防血糖波动造成身上出现不适的病症。

2.肠胃虚寒者：冻梨的特性偏寒性，食用太多容易出现腹疼、腹泻等胃部不适的病症，所以对于肠胃虚寒、容易拉肚子的人群而言提议少吃或不吃，以免发生身体不适的病症。

冻梨如何吃治咳嗽化痰

能够加入适量的冰糖和川贝。

冻梨是由新鲜梨经过冷冻后制作而成，自身归肺、胃经，具备生津润燥、清热化痰的功效，如果想要效果明显的话，建议还是在里面加入适量的冰糖和川贝，随后用于熬水喝，由于冰糖和川贝也具有一定的润肺止咳功效，因此效果更好一些。

但是需要注意的是由于冻梨、川贝都偏寒性，因此更适合热性咳嗽症状的人群食用，但对于寒性咳嗽的人群而言，起到的效果一般不大。

用冰箱可以做冻梨吗

能够。

冻梨就是由普通的梨经过冷冻后制作而成，在北方地区，冬天室外温度一般都比较低，加上夜里和白天具有一定的温度差，因此直接把冻梨放到户外冻上几日就可以吃了。

而南方冬季室外温度相对较高，因此需要将梨放到冰箱的冷冻层才能进行冷冻，但冰箱冷冻层的温度一般为零下18℃，不能达到北方温度，因此冷冻时间也必须略微长一些。