欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
详细如下：
虽然黑豆很好，但我们应该注意剂量，黑豆含有大量的维生素及其膳食纤维素，吃太多可能会增加身体的胃负担，导致腹痛、腹泻及其大便松弛等不适症状。
其次，黑豆作为一种高纤维素食物，孕妇应少吃，否则可能导致内分泌紊乱，降低怀孕的风险。
从那以后，患有肝豆状核变性和服用四环素抗生素的人不建议吃黑米，否则可能会导致病情恶化。
上一篇 : 罗氏虾怎么做最好吃(罗氏虾清蒸能最大程度保证)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
