肾虚喝什么茶(肾虚喝什么茶最好)

山参康乃馨花茶

材料：康乃馨，人参花。

做法：将人参花和康乃馨放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子闷十分钟。

功能：人参是补气补血的最佳食物，人参花自然也是如此。人参花能补肾养阴，补气补血，加速新陈代谢，调理内分泌。康乃馨的结合起到了很好的补肾补气作用，特别适合弱者。

桂圆茉莉茶

材料：桂圆肉干，茉莉。

做法:将龙眼肉干洗净，避免沙子，茉莉花最好洗一下。准备好后，用开水冲泡两种材料，盖上盖子十分钟。

功能：通常我们喜欢在汤里放一些龙眼肉干，所以龙眼非常适合健康。龙眼不仅能补肾补血，还能祛毒温胃。非常适合气血不足、失眠的朋友。

枸杞菊花茶

材料：枸杞、红枣、菊花。

做法：将枸杞和菊花清理干净，放入杯中，用沸水冲泡，同时加入红枣，等待约十分钟后完成。

功能：枸杞和红枣的补肾功能一定是众所周知的。两者都是很好的补肾食品。此外，它们还可以补血补阴，缓解黑眼圈。菊花的结合还有清热解毒的好处。

山参枸杞菊花茶

材料：枸杞、杭白菊、人参花。

做法:菊花建议用杭白菊。将以上三种材料清洗干净，放入水杯中。用开水冲入后盖，盖上盖子，盖上盖子五分钟，然后饮用。

功能:这种茶可以算是三种补肾特别好的材料。山参和枸杞是补肾补肝的好食物，对肾脏有好处。

桂花茶

材料：桂花、红茶。

做法：再次洗桂花和红茶，加入水杯，用沸水冲泡。建议没有糖尿病的朋友加一些红糖，坚持喝一两周，我相信会有很好的效果。

功能:桂花茶味道很好，加上红糖及其红茶对肾虚有很大帮助。桂花茶能补肾，调理我们的内分泌。

玉兰花茶

材料：玉兰花，蜂蜜。

做法：将玉兰花放入杯中，加入沸水冲泡10分钟。玉兰花可以单独浸泡，也可以与绿茶、蜂蜜和红糖搭配，但糖尿病朋友不适合添加蜂蜜和红糖。

功能:玉兰花能安神强心，提高人体免疫力。玉兰花对我们肾虚的人也有很大的促进作用。