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有效果，但效果不如普通糖块好。
巧克力是许多低血糖患者随身携带的零食，可以随时缓解不适。但事实上，巧克力消化过程长，升糖效果慢，所以效果可能不是很好。
一般水果糖、方糖或白糖都可以。
低血糖的人可以随时放一些糖。如果出现头晕、恐慌、出汗、疲劳等症状，可以随时食用，缓解低血糖症状。一般来说，葡萄糖吸收最快，但不易携带。冰糖有一定的治疗作用，一般糖原可以根据自己的口味来选择。
低血糖患者少吃多餐为宜——每天6餐左右，～8餐。睡觉前吃少量的零食和零食也有帮助。此外，为了取代食物的种类，不要经常只吃某种食物，因为过敏通常与低血糖有关。
饮食要力求平衡，至少50-60％碳水化合物包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷物、瘦肉、鱼、酸奶和生奶酪。另一方面，少吃精制加工产品，避免吃高糖果汁。
高纤维饮食有利于稳定血糖浓度。当血糖下降时，纤维和蛋白质食物可以共用。纤维本身也可以减缓血糖下降。饭前半小时，可以服用纤维稳定血糖。
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