秋天喝什么茶最好(秋天喝什么茶最好呢)

乌龙茶

乌龙茶茶性平静，不温不寒，最适合秋天饮用。乌龙茶具有极强的消毒和防癌作用，“阳火”的表现：咽喉不适、牙龈肿胀、口疮溃疡等，而绿茶太寒，红茶太热，乌龙茶就是很好的“平火”挑选，并且乌龙茶能够帮助人们在养生的同时带去体内多余的脂肪。

普洱茶

普洱茶茶性柔和，茶气足，能够帮助身体以排汗的形式将湿气排出体外，并且普洱茶里的微生物及有益菌，是调整胃肠道的清道夫;茶汤的水份在体内运化，能够帮助身体带去夏天堆积体内的阳火，特性温和的普洱茶茶，没有生茶或是绿茶的寒性，也没有红茶的湿热，是最佳的秋天茶饮。

菊花茶

秋季气候干燥，难免会眼干眼涩，菊花茶具备清热去火、除菌消毒的作用，并且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、减缓衰老的功效。菊花泡茶时可以放进适量的枸杞，菊花枸杞茶能够滋阴补肾，起到益精明目的功效。

黑茶

黑茶能够降血脂、降血糖，而且还能降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平常常饮黑茶可以杀菌消肿，医治肠胃疾病，同时黑茶还能减缓衰老。喝过的黑茶可以再次煮热，用于泡脚可以除臭消肿，用于洗头能够去屑止痒。

青茶

青茶是介于红茶绿茶之中的茶，也就是半发酵茶(乌龙，铁观音都属于半发酵茶)，不寒不热，常喝能护肤、益肺、生津、润嗓，既能清除身体里的余热，又能修复身体体液。对秋天保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥硕匀称，紧结打卷，颜色绿润，内质浓香，味可口回甜。

玫瑰茶

玫瑰能散血、养颜，有助改进变枯皮肤的作用。因为玫瑰茶有一股浓郁的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰茶也有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，餐后饮用效果最佳。

决明子茶

决明子茶同是秋季适宜喝得茶，由于决明子茶能够清热去火、减少血脂和胆固醇，并且决明子茶有益于通便，针对秋天干躁容易便秘有一定的疗效。