龙井茶有哪些功效(多喝些龙井茶还能让症状好转)

缓解疲劳

缓解疲劳，消除疲劳，提高工作效率都是龙井茶的主要作用，由于龙井茶中含有丰富的咖啡因和茶碱，这种物质能让人们中枢神经维持兴奋，并能加速人体内乳酸代谢，大家冲泡饮用龙井茶以后能振奋精神，提升思维活跃能力，并能缓解身体疲惫。

利水消肿

龙井茶中所含的咖啡因是一种天然的利湿成份，能加速人体内多余水分代谢，阻拦水份在人体内停留，平常冲泡饮用龙井茶可以预防身体浮肿，而人们当出现身体浮肿和小便不畅及其腹部胀痛等不良病症，之后多喝些龙井茶还能让症状好转。

抗菌消炎

抗菌消炎是人们平常喝龙井茶的主要益处，由于龙井茶中所含的多酚和鞣质都是天然药用成份，他们能解决人体内多种病原菌对人类的呼吸道感染和肠道疾病都有一定防范和改善作用，此外大家发生真菌性皮炎或是皮肤出现疔疮肿疼时，还能用龙井茶泡茶之后清理患部，它能阻拦患部感染还能加速患部痊愈。

减肥塑身预防疾病

大家冲泡饮用龙井茶，不但可以吸收丰富维生素矿物质，还能吸收咖啡加叶酸及其泛酸等多种对人体有益的化合物，这种物质对人体内脂肪的代谢都有优良推动作用，而多酚和维C还能减少血液里胆固醇与脂肪的浓度，大家常常饮用能够预防肥胖也能减肥塑身。龙井茶中所含的多酚和维C还能保护人类心血管并能提高身体抗病毒能力，坚持饮用能够预防动脉硬化和高血压等各种疾病发生。