哺乳期可以吃香椿吗(哺乳期可以吃香椿吗会不会回奶)

哺乳期可以吃香椿吗？

哺乳期可以吃香椿。香椿富含维生素C和胡罗卜素，有利于提高母亲的抵抗力，对滋润皮肤有很好的效果。此外，香椿富含镁，可预防心血管疾病。香椿还具有清热祛湿、利尿解毒的功效。它是治疗肠炎、痢疾和泌尿系统感染的良药，可以护送母亲的肠胃。同时，香椿的蒸发味道可以通过蛔虫的皮肤排出，使蛔虫不能粘在肠腔上，可用于治疗蛔虫病。

香椿的功效和作用

1.抑菌除虫

香椿中的挥发性芳香有机物可以通过蛔虫的皮肤，使蛔虫不能粘在胃肠壁上，然后排出体外，适合治疗蛔虫病。香椿油炸水对痢疾杆菌、伤寒杆菌有抑制作用，具有抗菌消炎作用。

2.开胃健脾

香椿含有天然挥发性芳香物质，能健脾养胃，增加食欲。它能预防和改善人们经常出现的食欲不佳和消化不良。

3.利尿祛毒

香椿具有清热祛湿、利尿祛毒、收敛固涩的功效。适用于长期腹泻、腹泻、痔疮、便血、漏血等疾病。是治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。因此，民间有句俗话说“常吃香椿芽不生病”。

4.补阳气

香椿是一种气血充足的菜肴，非常适合阳痿遗精、肾虚阳衰、腰膝冷痛等人群食用。中老年人也可以多吃香椿来补脾阳。

5.减缓衰老

春天多吃新鲜香椿可以吸收丰富的维生素E和一些类似雌激素的天然成分。它们能补阳补阴，改善人体细胞活性，抑制体内自由基的生成，减缓衰老，保持年轻状态。

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