肉苁蓉泡开水一次多少克(肉苁蓉每天服用多少克)

肉苁蓉泡茶一次多少克

肉苁蓉泡泡水一次5g上下就好。

肉苁蓉味辛、性温，肉苁蓉对人体有很好的滋补效果，可是任何滋补的药物都是有一定量需求的，一般肉苁蓉泡茶放5g上下即可，一次泡过多可能会造成上火等不适症状。

肉苁蓉泡水喝多久有效

肉苁蓉泡水喝多久见效一般是因人而异的，并没具体的时间。

不同的人体质不同，健康状况不同，对药品吸收情况不同，对药品反应也不同，肉苁蓉尽管是一种很好的补品，但其见效的时间与食用肉苁蓉的人就有很大关系，因此肉苁蓉泡水喝并不能给出一个具体的见效时间，倘若想要尽量早点见效，建议在专科医生的检查和带领下服食，可能会较快见效。

肉苁蓉泡水喝泡几次好

一般肉苁蓉泡茶能够泡着喝四五次。

肉苁蓉泡水泡一次尽管能把其中的许多营养元素泡出去，可是一次并不能跑出其中全部的营养成分，一般可以从肉苁蓉泡茶的颜色来确定是否还能继续泡，肉苁蓉泡茶颜色为深黄色或者棕黄色，泡到后边颜色会慢慢变浅，一般泡三四次早已偏淡了，就不用再继续泡了。

肉苁蓉如何吃

肉苁蓉不但可用于泡茶，也可以用来熬粥、泡酒、煲汤等。

肉苁蓉熬粥做法

材料：肉苁蓉15g，牛肉100g，米50g，少量姜片、葱。

1.将肉苁蓉用清水冲洗整洁，放进锅里。

2.锅里放水，将肉苁蓉炖烂，随后滤去渣渣。

3.将牛肉切片和米一起放进锅里，加入适量水，炖烂。

4.炖烂后加入适量姜片和葱，再煮片刻即可。

肉苁蓉泡酒

将肉苁蓉放进酒中浸泡两周上下，即可饮用，肉苁蓉还可与枸杞、锁阳、天麻、菟丝子等一同泡酒，一般1kg酒中放10g上下肉苁蓉即可。

肉苁蓉乌鸡汤

材料：乌鸡半只、肉苁蓉10g，黄芩10g，大枣10颗，姜片。

1.将乌鸡斩块，绰水预留。

2.红枣去核、切片，姜片切片。

3.黄芩和肉苁蓉用清水冲洗整洁。

4.把所有的材料放入炖锅中，加入适量水。

5.大火烧开，用小火烧煮2-3小时，下少量盐调料即可。