绿豆汤有解药的作用。
绿豆的主要成分是绿豆。绿豆性寒,具有清热解毒的作用。如果药物中含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆中的有效成分会与这些成分结合产生沉淀物,从而分解药物的有效成分,降低疗效。
从健康的角度来看,喝绿豆汤2小时后服药为宜。
一般药物可以被人体完全吸收2小时左右,此时吃其他成分不会影响功效,虽然绿豆汤有解决功效,但只要完全消化可以服药,一般没有影响,因此建议喝绿豆汤2小时后服药。
绿豆性寒,味辛,入胃经、心经,具有清热解暑的功效。适用于炎热、口渴、疮毒、痈肿的人群。但脾胃虚弱、肠滑腹泻、正在服用温补药的人群不宜吃绿豆汤。吃绿豆会加重病情,甚至引起一些疾病。
配料:绿豆250克,水750克,冰糖适宜。
做法:
1.先将绿豆用清水浸泡3小时,然后洗净备用。
2.锅底放水,煮开后放入绿豆,10分钟左右煮开花。
3.如果你想吃绿豆沙,建议多煮20分钟,加入冰糖,然后熄火,炖40分钟。
配料:绿豆250克,水750克,冰糖适宜。
做法:
1.先将绿豆洗净,然后将水和绿豆放入锅底,大火煮开,然后熄火,炖20分钟。
2.将绿豆煮开,炖20分钟,放入冰糖即可食用。
3.这样做的绿豆汤可以储存营养,而且绿豆汤很浓,就是要花更多的时间。
煮绿豆的时候,有时候会遇到煮不烂的豆子。这种豆子被称为“铁绿豆”或“铁豆”。质地很硬,不仅煮不烂,而且不容易发芽。可能是绿豆的变异。遇到这样的豆子就扔掉。
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