古树茶的功效与作用(健牙护齿古树茶中含有丰富的营养元素)

健牙护齿

古树茶营养丰富，其中氟能固牙强骨，预防龋齿，还含有维生素C。如果是口腔炎症、牙龈出血等常见口腔疾病，可以喝茶，因为这些疾病往往是维生素C缺乏引起的。茶叶富含维生素C，喝茶可以部分补充饮食中维生素C供应不足。古树茶还含有一种酶，可以抑制口腔龋齿细菌的分泌，使龋齿细菌不能粘在牙齿表面，可以保护牙齿免受龋齿的生长。同时，茶中的多酚还能杀死龋齿细菌，保护牙齿。茶叶中的氟化物可以使牙齿的珐琅质更加坚固，从而起到预防龋齿的作用。因此，适当的茶也能保护牙齿，拥有坚固的牙齿。

杀菌消炎

古树茶含有儿茶酚、茶黄素等多酚，能与病毒蛋白结合，降低病毒活性，抑制大肠杆菌、葡萄球菌和病毒，增强人体免疫力，保持身体健康。

清暑降火

古树茶有很好的降火作用，特别是在夏天，可以防止中暑，根据《本草纲目》记载：“茶苦冷，……最能降火。火是一切疾病，火是清澈的。”因此，在夏天喝凉茶，是防止中暑、降温、消除疾病的最佳饮料，但如果有自己的火现象，也可以喝茶，可以帮助清火，使人体恢复良好的健康状态。

缓解疲劳

古树茶中含有咖啡因。咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用。它能刺激大脑，改善人的精神，摆脱疲劳。如果你感到沮丧，你可以喝古树茶来提神。

降胆固醇

古树茶含有多酚、叶绿素、维生素C等，可降低胆固醇，降低胆固醇吸收，促进胆固醇分解，有利于降低胆固醇含量，可降低身体压力，对于高脂血症患者，喝茶可以帮助去除体内多余的胆固醇，降低动脉硬化的风险，也可以缓解高胆固醇对血液系统的压力，可以帮助身体更好地运行，有利于保持健康。也可以帮助减肥，如果是想减肥的人，可以偶尔喝点茶，促进体内胆固醇的排出，有利于减肥。

注意事项

适合人群：一般群体适合。

禁忌人群：精神衰弱、胃炎者。

不宜同食：药品、肉类。