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将新鲜人参直接放入口中咀嚼，也能起到调理身体的作用。直接把人参放进嘴里咀嚼的好处之一就是简单。对于一些想通过生活照顾身体而不想花太多时间的人来说，直接咀嚼人参是最好的选择之一。
这种行为也很简单：直接把新鲜的生活切成杯子，然后倒入沸水中浸泡15到30分钟。就像泡茶一样，你可以一边喝水，直到最后直接吃新鲜的人参。这也可以发挥解毒和美容的作用，恢复身体。
将人参直接切成片，放入口中，不断吞咽唾液。人参的主要成分会随着唾液进入体内，使人的胃吸收大量新鲜的人参成分，并将人参放入口中10–15分钟，等待新鲜人参变软即可吞咽。
煮水饮用方法：将适量新鲜人参片放入锅中，然后加入适量开水煮沸，每天服用一碗。水蒸：将准备好的人参放入小碗中，然后在锅中加入适量的水，然后将小碗与人参一起放入水中蒸一小时。
蒸米饭时，把一个新鲜的生活放进锅里。米饭煮熟后，不要扔掉新鲜的人参，可以切成片或单独使用。当然，新鲜人参也可以榨汁喝，效果也很理想。
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