红薯不能和什么一起吃(红薯不能和什么一起吃相克)

红薯不能和柿子一起吃

红薯和柿子不应同时食用，最好间隔5小时以上。同时，红薯中的糖分在胃中醇厚，导致胃酸分泌增加，柿子中的单宁、果胶和胃酸反应积累，导致肿块，严重时容易引起胃肠道出血或胃炎。

红薯不能和甜点一起吃

红薯含糖量很高，空腹吃红薯容易引起大量胃酸，当胃酸分泌过多时，胃粘膜刺激引起酸，引起胃灼热感，所以胃炎、胃胀患者不宜吃红薯，以免胃压力更大，更容易引起胃不适，如果与其他甜点一起使用，更有可能增加胃食管反流。

红薯不能和鸡蛋一起吃

红薯和鸡蛋一起吃容易腹胀，因为两者都是不消化的食物，红薯含有氧化酶和粗纤维，吃太多红薯，胃会产生大量的二氧化碳气体，加上红薯含糖量高，吃太多会产生胃酸，严重也会导致腹痛。

红薯不能连皮一起吃

烤红薯是很多人冬天的最爱，但吃烤红薯需要注意，如果红薯有黑斑，可能被黑斑细菌污染，煤炭烤后，黑斑不应该区分，煤炭燃烧产生大量二氧化碳等有害物质，所以吃太多烤红薯对健康非常不利，在严重前提下也可能引起中毒。

红薯不能和香蕉一起吃

香蕉性甘胃寒，具有清热利尿、通便解压、润肺滑肠的功效；红薯味甘平，具有润肠通便、补脾益气的功效。两者都含有大量淀粉、维生素等成分。虽然一起吃没有特别大的危害，但过量食用容易影响胃肠消化，阻碍营养吸收。除了引起腹胀，还可能伴有胃酸反流。如果食物长时间停留在胃里，慢性中毒也会发生。

尽量不要生吃红薯

红薯中含有过多的纤维素和淀粉，如果淀粉颗粒没有被高温破坏，就很难消化，引起腹胀、打嗝等症状。