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金枪鱼沙拉的做法(功效美容、减肥、抗衰老)

发布时间:2023-03-30   作者:鬼眼    
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摘要金枪鱼是一种很受欢迎的海产,经济价值高,人们常常将它切成生鱼片直接食用。下面推荐金枪鱼沙拉。

金枪鱼沙拉的做法(功效美容、减肥、抗衰老)

食材

主要食材:金枪鱼120克。

其他食材:包菜150克,白醋适宜,白糖适宜,香油2滴。

做法步骤

1.将包菜切碎丁,用细盐浸泡。

2.金枪鱼沥去余油,用筷子分散。

3.将泡好的包菜沥水。

4.参与金枪鱼。

5.加入白醋白糖和芝麻油的汁液。

6.最后可以用薄荷装饰。

作用

美容减肥抗衰老

成果图

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