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荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效的化脂黄酮，能有效分解体内脂肪，强烈排出体外。荷叶碱能强烈地覆盖人体肠腔，形成脂肪隔离膜，防止脂肪吸收，避免脂肪堆积。它能改善油腻的饮食习惯，对油脂有很强的抵抗力，让你逐渐厌恶肉和油腻的食物。因此，它具有优异的减肥效果和优异的降脂保健效果。
两种荷叶瘦身茶，绝对瘦到你满意
材料：半荷叶，山楂50克，肉桂1（2克）、凉水1000mL、冰糖2大匙。
做法：
1.将荷叶切碎，放入水中，放在炉子上用小火煮至水开，再倒入山楂中，煮约5分钟。
2.加入肉桂和冰糖，再煮3分钟。
功效：桂香荷叶减肥茶具有健胃整肠、散瘀化痰、舒经活血的功效。
材料：干荷叶2元，花草一包，蜂蜜15cc。
做法：
1.将所有材料放入茶壶中。
2.水煮沸后，冲入茶壶中炖5分钟，直至出味。
功能：花草味道芳香，味道好，能消除油腻，消除腹胀，加速新陈代谢，促进胆汁分泌分解体内多余脂肪，各种有益成分同时能美容。荷叶的组合可以更好地去除肠道油，减肥。
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