配料:肌肉500克,蘑菇50克,盐、酱油、八角、花椒、干辣椒、青椒、姜、蒜等。
做法:
1.鸡肉切块,辣椒切丝,碱、蒜切末,蘑菇泡开洗净备用。
2.锅中加入大量水,煮沸,倒入鸡肉中焯水5分钟,取出清水冲洗,洗净血气,沥干。
3.锅内不放油,直接倒入鸡肉中,中火反复炒,炒干水分即可。
4.在锅里加入适量的食用油,放入八角形、胡椒粉、姜、大蒜、胡椒粉等,加入鸡肉,炒均匀,加入少许酱油,加入适量水,煮沸,放入蘑菇小火慢炖半小时,出锅前加入适量盐调味。
配料:玉米面150g,小苏打1g,鲫鱼两条,葱、姜片、八角、花椒、蒜等。
做法:
1.玉米粉和小苏打用适量温水揉成面团,放置5~10分钟。
2.鲫鱼去鳞去内脏,清理干净,沥干。
3.在平底锅中加入少量食用油,放入鲫鱼,两面煎黄。
4.在铁锅中加入适量食用油,放入煎鱼,加入所有调味料,加入适量米酒,适量醋,用火盖炖5分钟,加入适量热水,少量炖酱油,用大火煮,将面团磨成蛋糕,贴在铁锅旁边,用盖子炖15分钟,吃前加入适量盐。
配料:里脊肉400克,一根红萝卜,少量淀粉,食用油,番茄酱,白醋,盐,糖合适。
做法:
1.里脊肉切片,胡萝卜切丝,淀粉加水调成汁(可勾住)备用。
2.在锅中加入大量食用油,煮沸(60~80度),将适量淀粉蘸在肉片上油炸。肉变硬后,可以取出,所有的肉都可以反复油炸。继续加热。当油达到90度左右时,将所有油炸肉片倒入锅中,全部油炸至金黄色。
3.锅内留少量底油,炒胡萝卜丝,加入2汤匙番茄酱、白醋、盐、糖的混合汁,然后倒入炒好的肉片,炒匀,放入香莱。
配料:猪肉500g,红萝卜200g,油耗、胡椒粉、盐等适宜。
做法:
1.猪肉切小块,胡萝卜切片,葱切片。猪肉用1汤匙油,1汤匙盐和胡椒粉腌制半小时。
2.将3汤匙淀粉放入腌制好的肉块中,用手均匀,放入一个鸡蛋,再次均匀搅拌。
3.炒锅滚油。当有5分钟的热量时,一个接一个地放入肉块中,煎至成型后取出。如果有粘连,可以用筷子分开。煎锅里的油再加热到9分钟。把肉放进去,炸到表面变色,外酥内嫩。
4.在煎锅里留一点底油,放入红萝卜,胡萝卜炒软,放入小勺新鲜酱油,加入炒肉炒,中火炒均匀,同时适量盐,最后放入葱炒均匀。
配料:五花肉、泡菜、胡椒、盐、八角、姜蒜、桂皮、香叶、茴香、米酒、胡椒粉适宜。
做法:
1.将姜蒜、八角、桂皮、花椒、香叶茴香放入调味包中,加入适量清水,加入洗净的五花肉、料酒、盐,大火煮沸后捞出浮沫,转中小火煮沸,冷却切片备用。
2.将泡菜洗净,切成细条,挤出水分。用热锅加油,用红辣椒丝炒,倒入酸菜丝炒至香味。加入煮肉汤,大火煮10分钟。
3.倒入切好的五花肉片,继续煮5分钟,加入胡椒粉调味,撒上红椒丝出锅即可。
配料:土豆、青椒、茄子、酱油、盐、糖、水淀粉、葱花、大蒜、姜片。
做法:
1.土豆去皮切滚刀块,茄子和青椒也切滚刀块。
2.锅里放更多的油。70%热的时候,三种蔬菜各自油腻,土豆炒四分钟左右,茄子炒两分钟左右捞出。青椒油后立即取出。
3.锅里放少量油,放葱、蒜、姜片,将三种蔬菜放入锅中,加入酱油、糖、盐,加入适量水(或汤)煮一分钟,倒水淀粉变稠。
配料:红烧肉、粉条、冻豆腐、卷心菜、盐等。
做法:
1.切碎粉条,洗净卷心菜,将卷心菜和叶子分开切成小块,将冻豆腐切成小块,先做红烧肉。
2.锅中加入适量水,放入炖肉,煮沸后依次放入粉丝、冻豆腐、卷心菜帮、卷心菜叶,每炖两分钟,最后放入卷心菜叶,然后放入适当的盐。
配料:花椒、八角、桂皮、香叶、草果、香果、白芷、丁香、甘草、肉蔻、红干椒、盐、味精、糖色、糖、葱、姜片。
做法:
1.做酱汤:花椒、八角、桂皮、香叶、草果、香果、白芷、丁香、甘草、肉蔻、红干椒,用油炒香,加入骨头和鸡汤,加盐、味精、糖、糖、葱、姜片、米酒煮2小时,然后加入框架,煮熟。
2.先用热水烫一下框架,去除血气和异味。
3.将葱、姜片(量要大)、将酱油和大料放入锅底,将框架放在上面,加入沸水(水量适合淹没框架)。吃辣椒,放几个辣椒。
4.大火烧开,开锅后将火放至最小30-40分钟后即可食用美味的酱骨架。
配料:鲜玉米棒3根,去壳松子仁100克。
做法:
1.将红菜椒去籽洗净,切成1厘米大小的菱形片。去皮玉米棒和胡须,用锋利的刀将玉米逐一切割,或用手(拇指外侧和腹部位置)剥落颗粒。
2.用大火烧开平底煎锅,撒上生松仁,用文火烘烤。用炒勺炒或经常摇炒锅,使松仁滚动,颜色对称。当烤至松仁呈金黄色时,摊位会在市场上冷却。
3.大火烧开锅里的水,把玉米放进去,再煮一次。调中火煮5分钟,然后取出沥干水分备用。
4.用大火炒锅,倒入油。当油温升至60%时(油位上方有轻微烟尘),先将葱放入锅中片刻,再倒入玉米和红菜椒片,加入盐和糖翻炒片刻。
5.沿锅边加入约1勺(15ml)量清水,防止菜肴过于干燥。盖上盖子闷3分钟,打开盖子,加入烤松仁,用大火炒匀。
配料:玉米、排骨、豆类、红萝卜、彩椒、葱、八角、花椒、豆瓣酱、姜、盐。
做法:
1.将排骨烫一下,取出洗净,将萝卜切成块,将豆筋撕成小块,将玉米切成小块,切成葱、姜、胡椒、八角、豆瓣酱备用。
2.锅内油热后,将葱、姜、花椒、八角炒香,放入排骨炒至冒油,将豆瓣酱加水稀释,放入锅中,炒均匀。
3.在没有排骨的情况下加入适量的汤(但水),用大火煮40分钟,把玉米、豆子和萝卜放进锅里,用小火煮15分钟,把胡椒和盐炒,胡椒断开后熄火。
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