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关键食材：黑砖茶一小块。
其他食材：酥油400mL，核桃150克，鸡蛋2个，青稞面2勺，奶粉、盐、水适当。
1.将砖茶，掰下一块放进滤网，随后泡在配有凉水的茶具里，浸泡一会儿，再打开炉子烧开茶汤。
2.将核桃剥好，并打碎；酥油切成块。
3.茶煮好以后，先把茶具里的茶，放进搅拌器，得装七八分满。
4.再依次添加青稞面、核桃、盐、酥油、鸡蛋、奶粉，盖上盖，按住拌和键，拌和以后，你可以先暂停，查一下口感，盐不足就放盐，感觉差什么就加哪些。
5.混和好以后，酥油茶就完成。
6.酥油茶热量非常的高，提议早上喝，味道非常香浓。
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