冰糖橙的功效与作用(止咳化痰冰糖橙皮治疗咳嗽的效果比陈皮还要好)

止咳化痰

冰糖橙皮治疗咳嗽的效果优于陈皮。冰糖橙皮中所含的橙皮油能止咳化痰，但由于橙性凉，只对暖风感冒引起的干咳有效。

抗癌

冰糖橙可以抗氧化，增强免疫力，现代科学强调，冰糖橙含有60多种类黄酮和17种类胡萝卜素，类黄酮具有抗炎、抗癌、增强血管和抗凝作用，胡萝卜素具有很强的抗氧化作用，结合这些生理活性成分使冰糖橙对各种癌症有抑制作用。

预防胆结石

糖橙中含有大量的维生素C，可以抑制胆固醇在肝脏中转化为胆汁酸，从而降低胆固醇在胆液中的浓度，相应减少胆结石聚集形成的机会，从而有效减少胆结石的发生。

促消化

糖橙皮中所含的果酸可以增进食欲，帮助胃液不足的人消化。此外，橙中的柠檬酸可以促进胃酸的分泌，消除油腻感，消除食物堆积。而中医说，糖橙可以止呕，宽胸隔膜，解酒。

减肥

糖橙多纤维，低热量，含有天然糖，是替代饼干、糖块、蛋糕的最佳选择，吃橙子可以增强饱腹感，满足甜点的冲动，低热量，是甜点爱好者减肥的首选水果。

美容

糖橙含有维生素C，维生素能抑制色素母细胞的积累，能有效预防黑斑和雀斑，也能排出体内多余的色素，另一种皮肤变得嫩白明亮，发挥美容效果。

解酒

冰糖橙性凉甘酸，具有降逆止呕、宽胸理气、解酒解毒的功效。喝酒后吃冰糖橙可以帮助醉汉缓解呕吐症状。此外，早孕引起的呕吐也有一定的效果。

防止晕车

冰糖橙的果实具有宽胸止呕的作用，而冰糖橙皮中所含的精油具有特殊的香气，也能缓解恶心症状。晕车时吃冰糖橙，闻冰糖橙皮的香气，可以有效缓解晕车症状。