酸奶怎么判断坏没坏(怎么判断酸奶坏没坏)

如何判断酸奶是坏是坏

看保质期

如果你想识别酸奶是否变质，你可以看看它的包装，看看它的保质期是什么时候，你也可以看看它的外观，如果它变质了，有很多气体，包装鼓酸奶不喝，也检查是否损坏。

看特性

一般来说，没有变质的酸奶凝块非常均匀，颜色也非常对称，没有气泡。如果酸奶变质，就会出现流质状态，可能会变绿变黄。

闻气味

如果你想确定酸奶是否变质，你也可以闻到它的味道。新鲜酸奶有牛奶的味道，而变质的酸奶会有酒精发酵的异味，很容易辨别。你也可以尝尝。如果酸奶变质了，味道水平会有很大的变化，变酸。如果长时间喝酸奶，很容易辨别。

变质酸奶喝了会怎么样

酸奶变质后，如果吃了，可能会引起恶心、干呕、腹痛、腹泻等现象。对于胃比较感性的人，需要及时去医院检查治疗。如果病情不是很严重，多喝温水可以达到很好的排毒效果。酸奶过期后不久，如果身体比较健康，一般不会有什么不舒服的疾病，不用太担心。

喝了变质酸奶怎么办？

如果你不小心喝了变质酸奶，这取决于是否有身体不适。一般来说，不会有中毒。如果你的胃很虚弱，它会引起胃痛或腹泻。如果喝了变质酸奶后感觉不舒服，可以用一些维生素，这样可以改善胃。

记住不要吃不可帮助消化的食物，这会使消化道压力更严重，比如脂肪食物不能多吃，你可以喝更多的水来达到清洁肠道的效果。如果不适反映严重，最好立即就医。

喝酸奶要注意什么

1.不要空腹喝酸奶。如果空腹喝酸奶，乳酸菌很容易被胃液杀死或抑制，其营养和保健作用将大大降低。

2.不要加热酸奶。如果温度过高，酸奶中有益细菌产生的酶会因高温而失去活力。如果一次买很多酸奶，应该存放在冰箱里。酸奶的保质期一般只有7-14天。

3.晚上睡觉前喝酸奶刷牙。如果你晚上睡觉前喝酸奶，至少在睡觉前一个小时，记得及时刷牙，否则酸奶中的一些酸会腐蚀牙齿。

4.酸奶不能随便搭配一些食物，尤其是药物。毕竟，酸奶中的一些成分会与药物中的一些有效成分发生化学反应，这可能会导致身体中毒。此外，建议喝酸奶与淀粉食物结合。