安康鱼肝什么人不能吃(儿童可以吃安康鱼肝吗可以少量食用)

痛风患者

安康鱼鱼肝具有很好的食用口味，可是嘌呤含量很高，痛风病症病的引起是体内嘌呤代谢异常，造成尿酸生成太多，堆积体内造成的病症，因此，痛风患者不太适合食用安康鱼鱼肝的。

常见的高嘌呤食物：牛肉、牛肉、鲈鱼、鳗鱼、沙丁鱼、面包、芦笋、鲜奶、西葫芦、茄子、咖啡、汽水等。

心血管疾病病人

安康鱼的鱼肝不但富含蛋白质，还含有大量胆固醇，胆固醇是细胞膜的组成成分，适当摄入胆固醇对身体有好处，大量摄入胆固醇会增加心血管疾病及患上中风的风险。

普遍的高胆固醇食物：薯条、薯条、甜品、饼干、加工肉类、酒、牛乳、鸡皮、爆米花等。

肠胃欠佳者

安康鱼鱼肝中富含蛋白质，也有脂肪、胆固醇等物质，对肠胃消化道的要求较高，肠胃欠佳群体通常肠胃敏感，吃了安康鱼鱼肝后容易出现消化不好、腹泻、呕吐等状况。

感冒发烧者

感冒期间饮食需要以清淡为主，饮用开水、果汁、蔬菜汤等食品，这时吃高能量、高蛋白的安康鱼鱼肝会造成体内动能提高，加剧发烧症状，因此感冒后发烧的人不能吃安康鱼鱼肝的，还应忌生冷、油腻之品。

儿童可以吃安康鱼肝吗

能够少量食用。

安康鱼鱼肝口味美味，而且还含有营养，父母为了提升孩子的体质可能会喂养一些高能量的食材，安康鱼虽好，可是胆固醇和脂肪的含量都不低，不好消化，儿童食用时不能贪多，一两口即可，以免造成肠胃不适。