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要是遇到皮肤发痒的，用它也能治愈。用量50~100克。外用适当煎汤洗患部或捣碎蒸热用布包，外用滚胸背手脚心，以透疹。
作用：
1.食用灰灰菜可以预防贫血，推动儿童发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。
2.全草还带有挥发油、藜碱等独有物质，可以防止消化道寄生虫、去除口臭。
3.灰菜含有蛋白质、多种维生素及钾、钙、磷等营养成分，还带有稀少的促脱皮甾酮、鞣质成分，具备防癌、清热、减肥等作用，
灰灰菜第一种吃法：凉拌
凉拌灰灰菜：灰灰菜择好洗净后用热水焯透，挤干，切碎，蒜泥辣椒油爆后(油能够多些)浇在菜上，香油米醋盐鸡精糖调料即可。
灰灰菜第二种吃法：蒸咸卷
将焯好的灰灰菜一团挤干水分切碎添加食盐香油拌均，然后将事前和好的面擀成片，撒上食盐与油再将拌好的灰灰菜撒上来，夯实卷卷，上锅蒸上20分钟即可。
灰灰菜第三种吃法：包饺子
传统的水饺馅是韭菜大肉，孩子却曾因吃韭菜饺子不消化而肚痛的经历，从此一说韭菜馅就皱眉，那天我用灰灰菜做馅，感觉味道特别不同一般，有一股淡淡的清香，孩子也觉得特别好吃。做法同咸卷，只是调好灰灰菜馅后，与调好的大肉馅掺在一起。自然与其方式还可以包包子。
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