海水梭鱼刺不多,谈水梭鱼刺较多,大家在挑选的时候要注意了。
梭鱼虽然是海鱼但是现在还可以淡化养殖了,并且梭鱼出产在渤海等位置,浙江一带也有繁育。我家买的海水梭鱼一点小刺也没有,只有中间脊梁骨一根和肋骨刺。梭鱼只有开冰梭才是美味,便是刚初春冰凌熔融时。其他月份的不能吃,土腥气过重而且有股油垢味道,本地人是不吃的。
梭鱼鲜美肉嫩,下饭配下饭几乎别太鲜香。这类海鱼最大的特点就是没有腥臭味,无须忧虑家人不爱吃了。
梭鱼能够清蒸、红烧,或者腌渍后煎、烤。做之前加料酒、盐腌入味,再做口感更好。这梭鱼其实有十几年没吃过了,以往在早市总能买到,之后不太见到卖的也就忽视了这类鱼,前不久逛农贸市场又看到这梭鱼突然有犯馋了,这个鱼的优势就是肉特别嫩并且刺特别少,就有几根大刺没有毛毛小刺,这一点简直是我的最爱。
原料:梭鱼、葱、姜、蒜。
做法:
1.姜切片,葱卷好系结,梭鱼切片,沾到面粉(煎鱼防粘锅底)。
2.锅烧热后,添加油,关文火,将鱼块入锅中,慢煎。
3.底边煎至金黄色时,轻轻将鱼翻面继续煎。
4.另一面也煎至金黄色时,添加清水,将姜片、蒜、葱放进,添加米酒和生抽,大火烧开水后中小火慢炖。
5.汤汁慢慢变成了奶白色,当汤汁渐少时,加入盐调味,继续收汤汁,这时候要注意看着锅,由于很容易黏锅,接到合适的汤汁时,熄火。
梭鱼一般人群均可食用,可是对海鲜过敏者、痛风病患者和糖尿病人不能食用。
依据梭鱼的营养成分和作用,梭鱼营养成分颇为丰富,蛋白、氨基酸、脂肪酸、维生素、钙、磷、钾、镁、硒等微量元素,很适合缺乏营养者、正在长个子的青少年及其孕妇食用;此外,心血管疾病病人、老年人、孕妇等人群都适合食用。此外,有记忆减退、心悸、心率失常、近视等病症的人群也可食用。
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