醋泡核桃有什么用(健胃消食的功能醋和核桃仁的组合解决了)

护肤作用

转季阶段皮肤干燥缺水容易变得粗糙起皱褶，一般的护肤品不能根除，最好的办法就是食疗，醋泡核桃仁就是一道食疗圣品。核桃仁里富含锌，锰，铭等人体不可或缺的营养元素，能改善皮肤粗糙暗沉难题，是一种很便捷有益的食疗上品。

健胃消食的功效

醋和核桃仁的组合解决了核桃仁吃多不易消化的难题，而且健胃消食的作用明显。醋可以推动肠胃的蠕动，有助于我们人体肠胃道的消化，是一种针对肠胃道健康特别好调味料。

补虚强体的作用

核桃仁里含有油脂可让血清白蛋白提升，而血胆固醇水准上升却较慢，是难得的一种高脂肪性物质补养品，体质比较虚弱的人要多吃核桃仁能够增强体质。核桃仁营养全面，含有大量人体所需的元素，避免细胞老化，减缓衰老，增加抵抗力。核桃仁也是老年人增强体质的补品首。

醋泡核桃怎么泡

原料：核桃仁、醋。

做法：

1.先把核桃仁泡了2天，中间换一次水。泡完核桃仁后，会发现水里有很多油，并且晚的边沿也有一圈黑;

2.其实放到水中泡不光能够泡出一些油，由于核桃仁上的皮会使核桃仁口感发涩，若想吃得细致点，还要把这层皮剥去。

3.用牙签作为去皮的工具还是不错的选择;实践证明这真花功夫，就照片里的核桃仁，3个小时后总算剥完了!

4.剩余就简易啦，放到保鲜盒里，用醋未过核桃仁。放进冰箱，一周后才可腌好，一天吃一点就能够。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，尽量找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用