莲蓬成熟的季节是什么时候(莲蓬成熟季节是哪个季节)

莲蓬成熟的季节是什么时候

7-8月。

莲蓬一般在七八月开始膨松完善，七月中旬上下逐渐上市，到八月底的时间逐渐衰老，因此在7-8月的时间里是莲蓬完善食用的最佳时段。九月后莲蓬便会在嫩绿色逐渐发黑，发黑的莲蓬便是彻底完善的老莲子，老莲子也能吃，尽管老莲子口味没有鲜莲子嫩，可是口味很粉糯，熬粥吃是很不错的食用方法。

莲蓬吃了有什么好处

养心安神

莲蓬里的莲子入心经，有一定的养心安神作用，针对心烦失眠的人群来说，进餐些后有一定的调养改进，将鲜莲蓬清理干净后晾干，研磨成粉末每日泡茶饮用即可。

健脾止泻

莲蓬具备止泻的功效，其成分中富含多种的止泻成份，对于因脾虚而腹泻的群体，食用一些莲蓬莲子能够起到健脾、涩肠、止泻的效果。

化瘀止血

莲蓬性温，入肝经，有化瘀止血作用，针对女性疾病里的崩漏、产后瘀阻、恶露不尽可起到改善作用，若出现尿血、痔疮出血病症，用莲蓬也有改进作用。

莲蓬摘下来怎么保存

视情况而定。

假如莲蓬完整，可以将莲蓬装进容器里，随后往里洒些水，密封容器后放冰箱冷藏储存即可，此方法一般能冷藏3-5天。假如莲蓬机壳早已去掉了，其冷藏时间能相对短一点，放冰箱冷藏也只能放2-3天，并且摆得越长，其色调也会越重，味道也会逐渐发硬。

莲蓬怎么做好吃

莲蓬通常是吃其中的莲子，新鲜莲子一般推荐生吃，由于鲜莲子味道很芳香，口味十分的爽脆，直接食用是比较好吃的，新鲜莲子可单独食用，也可以根据自己的喜好跟其他食物一起组合食用。假如是干莲子推荐烹煮，由于干莲子质地坚硬，熬制以后才会变得软糯，并且营养更容易析出来被吸收。