绿豆芽的根可以吃吗(绿豆芽的根能不能吃)

绿豆芽的根可以吃吗

可以吃，但不建议吃。

绿豆芽的根是可以吃的，但吃起来味道不是太可口，一般建议将绿豆芽根去除掉，吃根茎上面的部分，味道会更好一些。

绿豆芽需要焯水吗

需要。

绿豆芽具有清热解毒，醒酒利尿的功效，非常适合夏季食用。绿豆芽最常见的吃法是炒食，但很多人在炒绿豆芽时不喜欢焯水，而是直接生炒，其实焯水后再炒不仅有利于健康，而且更加好吃。

焯水一是能够除去绿豆芽的豆腥味和青草味；二是能保持绿豆芽的脆性；三是可以去除一些有害物质。

绿豆芽怎么炒好吃

清炒绿豆芽

原料：绿豆芽，干辣椒少许，葱，姜，蒜，盐，糖，醋。

做法：

1.豆芽洗净沥干备用。

2.葱姜蒜洗净，葱切末、姜切丝、蒜切片，备用。

3.锅中倒少许油，油温升至约5成热时加入葱姜蒜和干辣椒，爆出香味儿后加入绿豆芽。

4.均匀翻炒绿豆芽，变软变透明后加入适量盐、糖，加一些醋可以去除豆芽的涩味。

5.再继续翻炒一会儿即可出锅。

葱油绿豆芽

原料：绿豆芽、小葱、盐、鸡精、白糖。

做法：

1.绿豆芽淘洗干净后沥水待用，小葱的葱白切段，葱青切葱花。

2.锅内入油把葱段用小火熬成葱油，待葱段微焦后关火，捞出葱段垫于盘底。

3.绿豆芽倒入葱油里用中火稍许煸炒几下，绿豆芽断生后加盐、鸡精以及微量白糖翻炒均匀。

4.用大火把汁水收干后撒入葱花，稍翻几下就出锅装盘。