牛奶加咖啡有害吗(咖啡加牛奶有危害吗)

牛奶和咖啡有害吗？

牛奶和咖啡是无害的

牛奶和咖啡是常规食品，无毒，无刺激性物质，无相互反应物质，主要成分为水，除了牛奶还含有一些蛋白质、脂肪、咖啡也含有一些碳水化合物、粗纤维等成分，所以牛奶和咖啡没有害处。

牛奶不能和什么食物一起吃

1、牛奶不能和巧克力一起吃

巧克力牛奶是很多人特别喜欢的，但你知道这是一种非常错误的搭配方式。牛奶富含蛋白质和钙，巧克力含有草酸，如果两者一起食用，会结合成不溶性草酸钙，极大地影响钙的吸收，甚至头发干燥、腹泻、生长缓慢等现象。

2、鸡蛋不能一起吃牛奶

牛奶和鸡蛋的结合是一种看似健康的健康早餐，但事实并非如此。蛋白质很难提供能量，虽然牛奶和鸡蛋是好东西，但两者一起吃错了地方，不仅会导致营养不能同时吸收，造成浪费，经过一夜的能量消耗，需要补充能量，两者的结合不能提供足够的能量。

3、牛奶不能和橘子一起吃

橘子富含维生素C，维生素C具有一定的酸性和强氧化I，容易氧化。牛奶富含一定的还原维生素B2，如果同时服用，维生素C容易被维生素B2氧化，维生素B2恢复，两者同时失去效用。它还会导致牛奶凝结，然后影响牛奶的消化（消化食物）和吸收。所以牛奶不能和橘子一起吃。

4、牛奶不能和柿子一起吃

牛奶和柿子不能同时食用。吃柿子前后一小时内不宜喝牛奶。牛奶不宜与含有单宁酸的饮食一起食用，如浓茶、柿子等。这些食物很容易与牛奶结块，影响消化。牛奶与蘑菇、芹菜、银耳等一起食用，对健康非常有益。

如何储存牛奶

1.新鲜牛奶应立即放在阴凉处，最好放在冰箱里。

2.将牛奶倒入水杯、茶壶等器皿中，如果不喝完，应盖上盖子放回冰箱，千万不要倒回原来的瓶子。

3.不能让牛奶暴露在阳光下或直接照明下，阳光、灯光会损害牛奶中的各种维生素，但也会使牛奶失去香味。

4.过冷对牛奶也有不良影响。当牛奶冷冻成冰时，其质量就会受到损害。因此，牛奶不宜冷冻，放在冰箱里冷藏即可。