百草茶的功效与作用(白草茶具有一定利尿利水的作用)

利尿利湿

百草茶中含有一定量的钾、钠元素物质，适量饮用具有较强的利尿退肿作用，适宜小便不畅、浮肿的人群食用，对人体健康具有一定益处，因此白草茶具有一定利尿利水的用途。

清热去火

百草茶作为一种中药饮品，其中含有大量的水份，适量食用能够帮助减少人体肝火，推动人体胃肠道蠕动，进而加快人体排出体内针对的毒素以及废物，具有一定清热去火等功效，有益于人体健康。

养血活血

百草茶含有至少3种左右活血药材，活血功效是很不错的，适量食用能够帮助推动人体血细胞造血，具有较强的活血养血功效，适合贫血或是失血过量的人群开展食用，有益于其健康的修复。

排毒养颜

百草茶中含有丰富的酚类物质及其维生素，其具有较强的抗氧化，可以清除体内自由基，清除活性氧，进而能促使皮肤变更为白皙通透；其次还可以帮助提升肌肤的抗过敏能力，也能改进过敏症状。

减肥塑身

百草茶还具有较强的溶解脂肪效果，由于百草茶中含有一定量的单宁酸成份，可以加速脂肪的代谢，其次还能减少血液中胆固醇含量，适量饮用能够帮助刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，从而降低人体针对糖类和脂肪类食物的吸收，对减肥具有一定推动作用。

百草茶的注意事项

适合人群：一般人群均可食用。

忌讳人群：无特殊忌讳人群。

不宜同吃：无独特同吃忌讳。