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女人喝咖啡的最佳时间(下午4点左右喝最佳)

发布时间:2023-05-04   作者:凡尘清心。    
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摘要我是女性,但也经常爱喝咖啡,不知道什么时候喝咖啡最好呢?

女人喝咖啡的最佳时间(下午4点左右喝最佳)

下午4点多喝最好。

下午4点多是人工作一天,最容易犯困饥饿时,这时经过上午的工作有些疲倦,心绪不集中,并且离午饭以往那么久了,也会感受到饿,这时来杯咖啡,不但能缓解饥饿,还能缓解疲劳,为接下来的工作提神,加上这个时间点间距晚上睡觉也有段时间,喝掉的咖啡彻底可以从体内排泄出去,不会影响到睡眠。

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