下午4点多喝最好。
下午4点多是人工作一天,最容易犯困饥饿时,这时经过上午的工作有些疲倦,心绪不集中,并且离午饭以往那么久了,也会感受到饿,这时来杯咖啡,不但能缓解饥饿,还能缓解疲劳,为接下来的工作提神,加上这个时间点间距晚上睡觉也有段时间,喝掉的咖啡彻底可以从体内排泄出去,不会影响到睡眠。
上一篇 : 雪碧加红酒喝会怎样(雪碧配红酒喝会怎样)
下一篇 : 鲜榨橙汁的功效与作用禁忌(鲜榨橙汁的功效与作用)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。