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不能适量食用。
火是指体内火，一般眼红、喉咙痛、口腔火、尿黄等不适，一般来说，过量食用温食物，会加重体内干热，容易引起火灾，常见食物有牛肉、牛肉、辣椒、荔枝技术、龙眼、橘子等。烤红薯应以红薯为原料，性温、辛辣，含有大量营养元素，适量食用不会导致火灾。
能吃。
烤红薯含有大量淀粉、维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等。，营养全面，可以适量食用。烤红薯富含纤维素，能促进胃肠蠕动，促进食物消化，帮助排便。如果生气引起便秘，可以适当吃烤红薯，促进排便。
80~100克即可。
烤红薯虽然营养全面，但不宜过量食用。它含有大量的膳食纤维、果胶和糖。吃多了会加重胃的压力，容易引起腹胀和消化不良。而且红薯中含有氧化酶，可以在肠道内产生二氧化碳气体，吃多了会打嗝腹胀。一般来说，烤红薯一天可以吃80~100克。
不建议空腹吃。
在禁食条件下，胃肠蠕动加速，胃液含量较多，烤红薯含有多种糖，可刺激胃酸分泌，禁食吃烤红薯会改善胃酸分泌，容易对胃粘膜造成损害，可能引起胃不适。
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