1.引起上火：石榴特性偏温，过量食用会出现口干口渴、牙龈疼痛等上火症状。
2.牙齿损伤：石榴含有有机物和黄酮，过量食用会腐蚀牙齿。
3.降低食欲：石榴富含糖和营养，过量食用容易降低食欲，引起腹胀或便秘。
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