凤眼果的功效与作用及禁忌(凤眼果吃多了会中毒吗一般是不会的)

和胃消食

凤眼果是梧桐科苹果的种子，味道甘平，含有大量的维生素、纤维等物质，生活中可蒸、烤串、炖，味道与栗子相似，适当食用具有一定的胃消化作用，有利于健康。

祛毒除虫

凤眼果有一定的疗效。生活中适当食用可以帮助清除体内的蛔虫。对蛔虫拉升时的腹痛有一定的治疗和改善作用。只需将凤眼果和牵牛子各7个，加入清水煎煮即可。煎好后，可以直接食用，去除体内的蛔虫。

保护眼睛

凤凰眼果含有大量的维生素A，维生素A成分进入人体后，可直接作用于人类视觉神经，有助于防止身体视力下降，其次有利于防止视网膜变性，有助于减少夜盲症的发生，适合眼睛过度的群体。

提高记忆力

凤眼果含有大量的磷、锌等物质，可被人脑和中枢神经系统吸收和使用，有权提高脑细胞活力，显著增强人体记忆，适合经常使用大脑的群体，具有一定的增强记忆的作用。

降胆固醇

凤眼果味甘性温，含有大量不饱和脂肪。进入体内后，能促进体内脂肪的分解和排出，减少体内对胆固醇的吸收，促进胆固醇的分解和排泄，软化血管，降低胆固醇。

吃太多凤眼果会中毒吗？

一般不会。

凤眼果是一种相对平静的成分，没有毒性，所以适当食用不会导致身体中毒，但对于脾虚和排泄，吃太多凤眼果可能会加重其不良反应；其次，凤眼果是一种解毒解毒药，孕妇不能吃凤眼果，避免对孕妇及其胎儿健康造成威胁；最后，婴儿脾胃虚寒，吃凤眼果可能导致腹泻症状，因此，不建议进行食用。