桑葚怎么吃能治脱发(桑葚怎么吃能治脱发的效果呢)

桑葚蜂蜜膏治疗脱发

材料

桑葚1000克，蜂蜜合适。

做法

1.桑葚选择坏果，清理干净。

2.将桑葚放入锅中，加入适量清水，煮30分钟。

3.滤出汁液，再倒入清水，煮30分钟，反复两次。

4.将三次过度考虑的汁液混合，用大火煮沸提取。

5.煮成泥时加入蜂蜜，煮至烧开。

作用

补肾安神，黑发固发，清火祛燥，适合体质躁热、舍虚脱发的群体食用。

桑葚酒治疗脱发

材料

桑葚1000克，稻米合适，酵母

做法

1.选择新鲜桑葚，去除坏果和杂物，捣成汁。

2.将过滤后的桑葚汁放入锅中煮沸备用。

3.洪水煮熟后，沥干水分，与桑葚汁搅拌均匀。

4.倒入适当的酵母搅拌，放入干净的容器中发醇。

5.等待发生甜味饮酒。

作用

补肝益肾，熄风润肺，有很好的补肾作用，能缓解肾虚脱发，适合肾虚导致脱发的群体食用。

桑葚糯米粥治疗脱发

材料

桑葚30克，糯米60克，冰糖适宜。

做法

1.将桑葚洗净，去除不良果实。

2.把桑葚和糯米放在一起煮，煮到粥稠。

3.煮熟后，加入少许冰糖搅拌均匀，即可饮用。

作用

补肾安神，养血清目，适合肝肾缺乏引起的脱发，必须早白、视力减弱等人群食用。

覆盆桑葚枸杞饮治脱发

材料

覆盆子10克，桑葚干15克，枸杞5克，冰糖适宜。

做法

1.将覆盆子、桑葚干、枸杞等放入杯中，冲入沸水迅速清洗。

2.倒出开水，清洗后，注入开水，加入适量冰糖泡10分钟即可饮用。

3.可多次冲泡，服用饮用。

作用

具有益肝补肾、清眼、黑发固发的功效，适合早发白的群体饮用。

黑芝麻桑叶丸

材料

黑芝麻500克，干桑葚叶60克，蜂蜜适宜。

做法

1.将黑芝麻倒入小锅中，开文火慢慢炒香。

2.将炒黑芝麻和干桑叶一起研磨成粉末。

3.加入蜂蜜，将其混合成杏核大小的丸子。

4.早晚吃一个。

作用

补肝肾，适合精气，适合肾阴虚引起早白，脱发群体食用。

桑葚泡米酒治疗脱发

材料

桑葚100克，米酒500克。

做法

1.选择桑葚，吃坏果和枝叶。

2.将桑葚放入米酒中密封浸泡。

3.每天摇一次，浸泡7天后即可饮用。

作用

滋阴利湿，补肾活血，适用于阴虚、精血不足引起的白发、脱发等情况。