完美的佛手皮呈鲜黄色,内部呈白色,可直接像柑橘一样食用。
做法:切掉佛手表皮,吃里面的白肉,味道甜脆。
佛手具有理气化痰、止咳消胀、疏肝健脾、胃的作用,特别适合清炒。
做法:一个萝卜,一个佛手。两者洗净,切丝,加入食用油炒,放些水,最后放适当的盐和味精调味料。
佛手粥的味道也很好,特别适合胃虚弱、消化不良、食欲不振、胸闷气滞的人食用。
做法:佛手10~15克,米50~100克,冰糖合适。将佛手煎汤去渣,再倒入米饭、冰糖煮粥。
用冰糖炖佛手有养颜美容的作用,还能润肺止咳。
做法:将新鲜佛手洗净沥干,不剥皮,直接切成小丁,在炖锅里放入冰糖和佛手,不加水,搅拌均匀,用水炖8小时。然后放入消毒玻璃瓶中,低温保存,吃少量水喝。
做法:将佛手连皮切片晾干,或购买佛手干片,每次取1~2片泡水饮用。
注:由于体质差异,并非每个人都适合日常生活
用佛手泡水,需要医生的指导。如阴虚有火,无气滞病的人不能喝。
佛手酒偏温,能舒肝理气,和脾,健胃。
做法:佛手30克,轻优质白酒500ml。将佛手洗净,用清水润透,切成丁。风吹过水蒸气后,放入罐子或瓶子中密封浸泡。10天后就可以吃了。
注:长期服佛手酒需要医生的指导。
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