麦冬和石斛泡水喝的功效(润肺止咳麦冬石斛泡水主要用到的材料)

润肺止咳

麦冬石斛泡水关键用到的材质是石斛和麦冬，其中麦冬味甘苦性凉，具有一定清热解渴的功效，适当饮用能够可以治疗由肺燥、肺火引起的口干、喉咙肿痛、干咳等不适症状，对人体具有一定益处。

润肠通便

麦冬石斛泡水中含有大量的维生素、膳食纤维素等物质物质，其中膳食纤维素可以加速人体肠胃蠕动，推动体内多余毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的功效，适合便秘的患者进行饮用，对其健康具有一定益处。

生津解渴

麦冬石斛泡水中，麦冬作为一种中药材，特性寒性，适当开展饮用，能够帮助减少人体的肝火，减轻人体口干、口干等不适症状，可将其可以治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽所致的不适。

抗衰老

麦冬石斛泡水中含有大量的黏液物质以及多种微生物物质，这些物质能够帮助人体清理体内的自由基，具有较强的抗衰老功效，能减缓人体肌肤衰老，其次还能够使人体皮肤变得鲜嫩、光滑。

麦冬石斛泡水的用量

麦冬6-12克，石斛10-15克左右即可。

麦冬石斛泡水具有很高的营养成分及其药用价值，两者都是一种中药材中的一种，一起泡水喝能够为人体补充充足养分，具有一定润肺止咳、生津解渴等功效。

一般建议麦冬6-12克，石斛10-15克即可，不要用量太多，防止加剧人体肠胃负担，造成人体发生腹疼、腹泻及其便溏等不适症状发生。