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柚子吃多了会怎么样(柚子吃多了会怎么样呢)

发布时间:2023-05-20   作者:依靠1棵草っ    
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摘要柚子酸甜可口,营养丰富,吃多了会怎么样呢?

柚子吃多了会怎么样(柚子吃多了会怎么样呢)

1.脾胃虚寒

柚子是常见的凉性水果,若过量食用,很可能会增加体内的凉气,造成脾胃虚寒。

2.胃部不适

柚子中含有多种有机物,可以刺激胃酸的分泌,还含有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,若柚子吃太多,会加重肠胃的压力,造成消化不好、腹痛等不适。

3.损害牙

柚子中富含酸性物质,过量食用可能对牙造成危害,因此,小孩及老年人更不宜多吃。

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