1.脾胃虚寒
柚子是常见的凉性水果,若过量食用,很可能会增加体内的凉气,造成脾胃虚寒。
2.胃部不适
柚子中含有多种有机物,可以刺激胃酸的分泌,还含有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,若柚子吃太多,会加重肠胃的压力,造成消化不好、腹痛等不适。
3.损害牙
柚子中富含酸性物质,过量食用可能对牙造成危害,因此,小孩及老年人更不宜多吃。
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