芡实是凉性还是温性(芡实孕妇可以吃吗可以适当地吃一些)

芡实是寒性还是温性

平性。

芡实味辛、涩，既不属于寒性也不属于温性，而是属于平性的食材，其中含有丰富的淀粉、蛋白、碳水化合物、维生素矿物质，食用之后可以为人体补充多种营养元素。

对人体而言具备益肾固精、健脾止泻、祛湿止带的功效，所以对于大部分人群来说平常适当地吃一些芡实，对身体健康而言是有一定益处的。

芡实孕妇可以吃吗

能够适当地吃一些。

芡实中含有十分丰富的营养成分，食用后可以为人体补充多种营养元素，而孕妇正是必须营养的时候，因此在怀孕期间是能够适当地吃一些芡实的，有利于孕妇健康以及胎儿生长发育。

并且芡实特性涩敛，具备祛湿止带的功效，对于一些尿频尿多、白带过多的孕妇而言，适当地吃一些芡实的话还可以很好的缓解疼痛。

芡实吃了会回奶吗

一般是不会的。

芡实中并不含有会回奶成分，因此一般情况下，但凡是适当食用的话是不会导致回奶的，能够也不用太过度担心。

但因为芡实中含有大量的淀粉、蛋白，食用以后较为难消化，对于一些肠胃功能虚弱的孕妇而言，食用太多的话就有有可能出现腹疼、肚胀等肠胃不好的病症，这样的话也有可能会影响乳汁分泌。

孕妇去湿气最快的方式

保持正常饮食、生活规律。

湿气重根本原因是长期饮食、生活不规律所导致的，因此去除湿气的过程也是一个长期的过程，不能急于求成。

首先要孕妇先保持正常饮食、生活规律，多吃新鲜的水果和水果，防止食用过多辛辣油腻、生冷刺激的食物，其次提议孕妇能够适当地运动来推动湿气的排出，吃完饭之后能够适当地散散步，并且也要保持心情的愉快放松，那样才能达到好一点的祛湿效果。