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由于大家都知道，豆类在引起消化不好层面是很有做为的。豆类中含有非常丰富的低血糖，比如说水苏糖及其连子糖，这些糖原被肠道的细菌发酵就可以产生一些气体，进而引起肠鸣，肚胀，及其打嗝，腹痛等不适，胃炎患者平常在常生活中不要食用豆制品，由于豆制品中容易造成胃液分泌太多，刺激胃酸分泌，造成胃肠胀气。
比如说冰淇淋，冰棍，及其冰饮料等一些生冷的食物假如吃得太多，就会影响肠胃功能的正常运行，导致食物很难消化，很容易损害人体肠胃。吃的时候尽管感觉特别爽，可是吃完了之后就会感觉自己的食欲下降了很多，并且还会自己自己的肠胃，产生肚胀，腹痛等恶性循环。
不能吃炸鸡块，炸薯条之类的油炸食物，这是在所难免的。因为这些食品里边含有油脂和脂肪，这两种食物堆积在胃里面就会导致一些疾病。
比如说，小辣椒及其西班牙胡椒都能够刺激到食管的内壁，这些食物吃完之后就会令人产生一种特别难受的感觉。
例如腌制的泡菜、腊肉等食物，少吃一口，都会对胃好。
因为经常吃夜宵，有可能会加剧疾病的症状。
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