吃大闸蟹后能吃橙子吗(吃完大闸蟹可以吃橙子吗)

吃大闸蟹后能吃橘子吗？

建议少量食用（100克以内）或间隔一段时间（2小时左右）再食用。

原因一：对健康有害

螃蟹属于软甲壳食品，含有一定量的砷，橘子中的维生素C含量相对较高。吃了大闸蟹后，你会立即吃很多橘子。螃蟹中的昆虫元素可能与维生素C发生反应，产生有害健康物质。

原因二：不利于消化

螃蟹也是一种蛋白质含量较高的食物，橙子含有多种果酸成分，两者一起吃，蛋白质和橙子中的酸成分也可能产生消化物质，不仅会导致蛋白质的消耗，还会导致消化不良的症状。

吃螃蟹和橘子怎么办？

1.多喝温水

吃了螃蟹和橘子后，首先可以多喝温水，暖胃，可以促进消化，补充水分。

2.观察身体状况

吃了大闸蟹后，只吃了少量橘子，或者身体素质比较好。一般没有不适，但大量食用后会出现不良反应。

因此，建议先呆在有人能照顾的地方，休息一下，观察自己是否有不适。

3.热敷腹部

螃蟹是凉性食物。吃了凉性食物后，很多人会有胃部不适。另外，吃了橘子等水果后，可能会有一些消化不良。这时可以热敷腹部，促进血液循环，改善肠胃。

4.严重不适需要就医

如果吃了螃蟹后多吃橘子，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，且无终止迹象，应及时就医。

吃大闸蟹不能吃什么

1.凉性食物

从中医的角度来看，螃蟹是一种寒冷的食物，吃后会使胃肠道过冷，损害胃肠道的消化功能。如果你同时吃一些寒冷的食物，寒冷会更强烈，严重影响健康。

常见的冷食有：甜瓜、甜瓜、甜瓜、柚子、山竹、荸荠、梨、甜瓜、茄子、冷食等。

2.含维生素C高的食物

螃蟹、虾、蛤蜊等都是软甲壳食品。这些食物含有一定量的砷，会与维生素C发生反应，产生有害物质。虽然含量很低，但如果经常这样吃，会严重损害肝脏。

常见的高维生素C食物有：猕猴桃、猕猴桃、红提、柿子、橘子、柚子等。

3.单宁含量高的食物

螃蟹是一种高蛋白食物，属于优质蛋白质。许多水果中的单宁含量很高，它们会与蛋白质相互反映，形成一种身体胃肠道无法消化的络离子。如果你吃得太多或经常这样吃，胃石也可能发生。

含单宁量高的常见食物有：柿子、君迁子、红提、李子、石榴、茶。

4.高脂肪食物

螃蟹是冷食，不能和含脂肪的食物一起吃。这两种食物一起吃时，容易出现胃肠道不适，可能消化不良和腹泻。

常见的高脂肪食物有：鳄梨、大肥肉、花生仁等。

5.产气食物

还有一些含有大量淀粉和纤维的食物，吃了之后会在肠道产生气体。这个时候，如果吃螃蟹这样不消化的食物，会严重影响肠胃健康。

常见的产气食品包括：红薯、黑豆、雪莲果等。

大闸蟹能蒸多久？

1.冷藏室：储存6-8小时

如果煮好的螃蟹吃剩了，额头可以用保鲜膜密封，然后放在冰箱的冷藏室里，可以存放6-8个小时。

比如中午的大闸蟹准备放到晚上吃，就可以这样做了。

2.冷冻层：储存1-2天

如果你想把煮好的螃蟹放得更久，你需要把密封好的螃蟹放在冰箱的冷冻层里，这样可以保存1-2天。

注意：

1.煮熟的螃蟹应尽快吞下，以防变质。一旦螃蟹变质或有异味，就不能吃，因为蟹肉中释放的组胺很容易引起食物中毒或过敏。

2.从冰箱里拿出来的熟蟹，在吃之前一定要彻底加热。

吃大闸蟹的好处

1.吃大闸蟹清热去火

螃蟹性凉咸，属肝胃经；具有清热祛火、消结化瘀、利湿祛黄、滋肝阴、充胃酸的功效；主散热，治胃气，理筋消食。

此外，螃蟹中含有精氨酸，可以参与体内的能量代谢和解毒工作。适当食用大闸蟹可以促进身体的能量平衡，对体内毒素有一定的代谢作用。

2.吃大闸蟹养筋活血活血活血

中医认为，蟹具有养筋活血、通经络、补骨添髓的作用。适当食用蟹对损伤、充血、腰腿酸痛、风湿性关节炎等疾病有一定的治疗作用。非常适合跌打、骨裂、肿胀的人。

3.吃大闸蟹增强免疫力

螃蟹富含蛋白质和人体必需的营养物质，如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素对身体有很好的滋补作用，有助于促进身体细胞的恢复和生成，提高免疫力。