羊肉属于中等嘌呤含量。在痛风急性发作的时候期不能吃，会诱发加剧病症；在缓解期可以吃一点点，可是吃的量不能过多，吃之前最好用水洗一下，以减少肉中嘌呤的含量，肯定不能喝羊肉汤。此外，羊杂和羊肚属于高嘌呤食物，急性期和缓解期也不可以吃。
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