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蜂蜜可以帮助缓解烧心是由于蜂蜜可以帮助调整胃酸分泌，使胃酸分泌活动可以维持在一个比较正常的范围内。不过要注意不能在食用蜂蜜后马上进餐，不然会损伤胃酸分泌。常常烧心得人最好能够在餐前1个半小时左右食用蜂蜜。
卢荟可以帮助缓解烧心是由于卢荟中所含的卢荟素可以帮助缓解消化不好。产生烧心一个原因就是胃里食物需要更多胃酸去进行消化，食用卢荟协助促进消化就可以间接协助降低胃酸，缓解烧心。
芥末有有黄芥末和绿芥末之分，常常烧心得人不妨试试黄芥末以帮助修复胃酸均衡。这是因为黄芥末属于碱性食品，食用黄芥末可以很好的酸碱中和来协助较快速的缓解烧心。
红茶是很好的可以帮助开胃健脾消食的养胃茶，可以帮助调合过多的胃酸，而且还能协助一定程度上操纵胃酸的分泌。针对常常饮食无常或者餐后久坐的上班族来说，常常饮用好茶可以帮助防止消化不好还能防止出现胃酸太多烧心。
嚼口香糖的过程中可以帮助口腔分泌碱性的唾沫以帮助将倒流的酸水开展中合，降低酸水对食管的刺激以缓解烧心不适感。不过要注意不能太多嚼食泡泡糖，以免引起其他身体问题。
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