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芥菜汤的功效与作用(芥菜汤的功效与作用有哪些)

发布时间:2023-05-25   作者:兮昕    
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摘要荠菜汤是一系列以荠菜为主要原料,精心煮制而成的一道家常汤点,荠菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维C和维D,具有提神醒脑的作用,适合胃口不佳、消化不良、便秘的人群食用。

芥菜汤的功效与作用(芥菜汤的功效与作用有哪些)

利尿

芥末汤含有钙、磷、铁等营养物质,被吸收后能利尿除温;促进人体水电解质平衡,适合预防小解涩痛和无尽排出的疾病。

止咳化痰

芥末,性辛温散,能通肺开胃,利气化痰,适用于咳嗽痰滞、胸隔满闷、咯血等疾病。

缓解疲劳

芥末含有大量的抗坏血酸,是一种极具活力的恢复物质,能增加大脑中的氧气含量,刺激大脑对氧气的使用,具有缓解疲劳、缓解疲劳的作用。

解毒消肿

芥末具有解毒消肿的作用,能抵抗感染,预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用于传染病的临床治疗。

清目通便

芥末组织粗硬,含有胡罗卜素和大量食用纤维,因此具有清眼通便的功效。它可以作为骨科患者的食疗产品,也可以预防便秘。

补充钙质

芥末是一种钙含量高的蔬菜,每100克芥末的钙含量为294毫克,是食疗补钙的主要选择。骨质疏松症和其他钙缺乏者应该多吃芥末。

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