关键食材:椰子2个。
其他食材:鸡1只;姜片5大片;盐、枸杞适量。
1.鸡洗净,削皮,备用,椰子洗净,用剪刀将孔拧开。
2.椰汁过虑,倒进碗里备用,椰壳破开,将椰肉剥下来。
3.将椰肉表层有颜色的部分清除,切条备用。
4.锅里水开,放米酒,将削皮的鸡进水焯一下马上拿出。
5.斩大件,放进煲中,添加椰肉条、姜块、椰汁和适量清水。
6.小火炖2.5小时,添加细盐、枸杞调料即可。
补充营养,滋补身体,健脾益胃,止咳化痰的功效,适宜肠胃倦怠、四肢乏力、体质虚弱的群体食用。
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