白萝卜的热量和脂肪含量都很低，而且还含有大量的膳食纤维，食用后可以增强身体的饱腹感。
因此，如果你想吃白萝卜来减肥，建议你在吃之前吃一些萝卜，减少下一种主食的摄入量，以控制热量摄入，促进减肥，但煮白萝卜时要注意低油，少盐，以防增加白萝卜的热量。
上一篇 : 尿酸高有什么危害(尿酸高可能出现下面这些情况)
下一篇 : 白萝卜炖牛肉汤的功效与作用(白萝卜炖牛肉汤的适宜人群)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
