喝什么茶降血压(荷叶茶治疗高血压的饮用方法)

荷叶茶

中医实践说明，菏叶的浸剂和煎剂具有软化血管、清热去火及降血压之效。同时，菏叶还是减肥去肥之良药。

治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净剁碎，加适量水，烧开晾凉后代茶饮用。

菊花茶

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最好。

每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；还可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热去火之特效。对高血压、动脉硬化病人有明显疗效。

山楂茶

山楂含有的成份能够助消化、软化血管、降低血糖、降低血压。同时常常饮用山楂茶，针对治疗高血压具有一定的协助疗效。

其饮用方法为，每日多次用细嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

槐花茶

将槐树生长花蕾取下晾晒后，用热水浸泡后当茶饮用，每日饮用多次，对高血压病患拥有独特的治疗效果。同时，槐花也有收缩血管、止血等作用。

首乌茶

首乌具备降血脂，降低血栓形成等功效。血脂增高者，常喝首乌茶疗效十分明显。

其做法为取制首乌20~30克，加水煎制30分钟后，待温凉后当茶饮用，每日一剂。

葛根茶

葛根具备改进头部血液循环之效，对因高血压引起的头疼、眩晕、耳呜及腰酸腿痛等不适有较好的减轻作用。常常饮用葛根茶对治疗高血压具有一定的疗效。

其做法为将葛根洗净切成片，每日30克，加水烧开后当茶饮用。

莲子心茶

所谓莲子心是指莲籽中间青绿色的胎芽，其味极苦，但却具备极佳的降压去脂之效。

用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，也有清热、安神、强心之特效。