胃酸过多要多吃香蕉，由于香蕉中酸性物质很少，而且是没有刺激性水果，香蕉中含有可以预防胃溃疡的5-羟色胺物质。因此适当吃香蕉可以缓解因胃酸过多造成的不适感。但需要注意的是，不能吃没有熟透的香蕉，由于生香蕉进到胃里之后产生不好消化的淀粉。
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