吃蜂王浆的好处(吃蜂王浆的好处与功效)

改善贫血

蜂王浆中含有大量铁元素，另外还含有少量半胱氨酸，在食用以后能促进食品中铁制吸收，提高人体的造血机能，推动血红蛋白的合成，有改善贫血的功效，尤其是对严重贫血协助治疗效果好。

调节激素均衡

蜂王浆属于工蜂的腺管分泌液，含有许多的激素成分，尤其是雌激素含量最大，适合女性食用，能增加体内雌激素的含量，对月经失调、安胎养胎、痛经闭经等都有较好的协助调节作用。

抗氧化

蜂王浆中含有一定量的抗氧化活性物质，包括维生素C、超氧化物歧化酶（SOD），在摄取以后能有效的清除体内的自由基，降低其对人体的损害，预防衰老。

除菌抑菌

蜂王浆中含有许多的抗菌除菌成份，关键见效是指酶和有机酸，因此，饮用蜂王浆对口疮溃疡、上消化道发炎等炎症有较好的协助治疗效果。

预防癌症

蜂王浆中含有许多的活性因子、氧化酶、抗氧化物质等成分，对体内的自由基有清除功效，能抑制细胞癌变，对已经病变的细胞也有一定的消灭之效，还可抑制癌细胞的蔓延。

润肠通便

蜂王浆和其它蜂产品一样都适合冲水喝，也适合在早上空腹食用，水份能潮湿粪便，蜂王浆可增强肠胃，还能刺激胃肠蠕动，对便秘有协助治疗效果。

促进生长发育

蜂王浆中含有丰富的核酸，这类物质参与人体内细胞分裂，促进生长发育，特别适合孕妇食用，能促进胎儿生长发育。

缓解疲惫

蜂王浆食用时间除了早上空腹外，还多在三餐之间食用，蜂王浆中含有许多的葡萄糖，属于单糖，消化快，能很快的补充能量，提升脑活力，提高食用者工作、自学能力。

促进睡眠

蜂王浆对神经失调有调节作用，尤其是对精神衰弱，因此，食用蜂王浆能改善食欲，促进睡眠，确保睡眠，适宜失眠人群食用。