吃白萝卜会回奶吗(有人吃了白萝卜回奶是怎么回事)

吃白萝卜会回奶吗

吃白萝卜一般不会回奶。

白萝卜中含有较为丰富的维生素C、维生素A、木质素、淀粉酶、膳食纤维、钙、磷等营养成分，具备具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的作用，并没抑止奶水分泌成分，因此一般来说吃白萝卜不会回奶的。

有人吃了白萝卜回奶是什么原因

虽说哺乳期吃白萝卜一般不会回奶，但因为人的体质不一样，加上白萝卜性凉，所以有的人食用或者食用太多之后还是可能出现回奶的情况。

另外就是可能是吃了其他回奶食物，像韭菜、豆类、麦芽、茴香，或者情绪不稳或其他原因的回奶而误认为是吃白萝卜所致。

吃白萝卜出现回奶怎么办

如果因为饮食不当或其他原因回奶的话，能通过下边的对策来追奶：

1.多喝些下奶的汤水，像猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼豆腐汤等，还能够适当喝些牛乳或豆浆。

2.发生回奶情况的时候，能够对胸部开展外敷，能帮助改进乳房的血液循环，提高对胸部的刺激和输乳管的一般，提升营养物质的摄入和排乳作用，间接增长泌乳作用。

3.让宝宝勤允吸奶水，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑代谢催乳激素，争取多催奶，协助奶水分泌。

4.再吃苦瓜发生回奶状况后，要注意像大麦茶、麦芽糖、韭菜、麻椒、大料(茴香)、鸡精、山参、山楂等这些也有一定回奶功效的食材就不要食用了。

哺乳期吃白萝卜要注意什么

尽管不是所有哺乳期妈妈都会吃白萝卜回奶，但是还是根据自身体质和具体情况来确定要不要吃。并且尽管哺乳期吃白萝卜具有一定益处，像剖宫产的话，适当吃白萝卜还能够通气。不过白萝卜性凉，哺乳期吃白萝卜不要生吃，操纵食用量，一天不宜超过300克，也不要长期吃，以免给本身和宝宝带来不适。