欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
每年农历八月十五日，都是传统的中秋节。这是一年秋天的中期，所以被称为中秋节，传说是为了纪念嫦娥。
在中国的阴历中，一年分为四季，每季分为孟、中、季三部分，所以中秋节也叫中秋节。8月15日的月亮比其他几个月的满月更圆更亮，所以也叫“月夜”和“八月节”。今晚，当人们仰望天空如玉的明月时，他们自然会期待家人的团聚。远离家乡的游子也表达了对家乡和亲人的思念。因此，中秋节也被称为“团圆节”。
中秋节是团圆节，月饼象征团圆。
月饼代表团聚，是中秋节的必备品。节日之夜，我们还喜欢吃一些西瓜、水果等团圆水果，祝家人幸福、甜蜜、安全。
宋代吴自牧的《梦梁录》一书中有“月饼”一词，但对中秋节品尝月饼和吃月饼的描述是明代《西湖旅游志愿者》记载的：“8月15日是中秋节，人们把月饼放在一起，意思是团聚。”在清朝，关于月饼的记录越来越多，制作也越来越精细。
如今，月饼种类繁多，风味因地而异。其中，京式、苏式、广式、潮式等月饼在中国南北各地广受欢迎。
月饼，又称胡饼、宫饼、小饼、月团、团圆饼等。，是古代中秋节祭拜月神的贡品。在传承下，便函构成了中秋节吃月饼的习俗。
在古代，中国人民有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周朝，每到中秋夜都要举行迎寒祭月。设置大香案，摆放月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、红提等贡品，其中月饼和西瓜绝对不可或缺。西瓜也被切成荷花状。月下，将月亮佛像放在月亮的方向，红烛超燃，一家人依次崇拜月亮，然后由主妇割开团圆月饼。切割人提前计算全家有多少人，在家里，在其他地方，应该一起计算，不能切割更多或更少，大小应该是一样的。
冰皮月饼的特点是蛋糕皮不需要烤，冷冻后吃。以透明的乳白色皮肤为主，还有紫色、绿色、红色、黄色等颜色。味道不同，表面非常和谐有趣。
水果和蔬菜月饼的特点是馅料通常是水果和蔬菜，馅料柔软，味道不同，馅料包括哈密瓜、菠萝、荔枝技术、草莓、冬瓜、芋头、乌梅、橙子等，以及果汁或果浆，所以味道更清新、更甜。
海鲜月饼是比较珍贵的月饼，包括鲍鱼、鱼翅、紫菜、雷柱等，味道略咸鲜，以甘香著称。
凉月饼是将百合、绿豆、茶混合到月饼馅中精制而成，为最新创意，具有清润、美容的功效。
椰奶月饼由鲜榨椰汁、淡奶和水果制成。它们含糖量低，含油量低，味道甜，椰子味浓，入口牙颊芳香。具有滋润、健胃、美容的功能。
茶月饼又称新茶道月饼，以新绿茶为主馅，口感清淡芳香。有一种茶蓉月饼是用乌龙茶汁搅拌莲蓉，更新鲜。
保健月饼是一种新的功能月饼，有人参月饼、钙月饼、药膳月饼、含碘月饼等。
像形月饼过去叫猪仔饼，馅料比较硬，多为儿童食品；外观生动，是孩子们的新宠物。
迷你月饼主要形状娇小玲珑，制法精美。
由于月饼含糖量高，吃得太多，会使血糖急剧上升，使病情恶化。
患有这两种疾病的人不应该吃更多的月饼，这可能会导致疾病的发作。吃太多的月饼可能会产生急性胰腺炎，这种疾病很紧急，少数急性疾病患者可能会在短时间内死亡。
消化能力差，多吃可加重胃肠负担，引起消化不良、腹泻等疾病。
它们的消化道发育不完善，消化系统非常柔软脆弱，无法承受大量高糖、高脂肪的食物。
由于月饼使胃酸大量分泌。不利于疾病的治愈，应控制食用。
不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油等可以增加血液稠度，加重心脏缺血，甚至诱发心肌梗死。
大部分月饼都是甜腻的，比如酸味水果的组合，可以有效减少油腻感，促进消化。
酸性水果有橘子、柚子、猕猴桃、山楂等，但注意一次不要吃太多。苹果、杏子、桃子、梨、西瓜等水果含糖量高，不宜与月饼同食。
吃一块月饼，喝两杯红酒，也是一种健康的搭配。从健康的角度来看，红酒含有多种氨基酸、矿物质、维生素等，能有效去除月饼的油腻感，特别是吃火腿、肉等盐月饼时，轻红酒能解决月饼的油腻感。
茶可以促进消化。绿茶和薄荷可以促进葡萄糖的新陈代谢。乌龙茶含有大量的多酚，能吸收油脂，排出体外，防止热量摄入过多。吃月饼，结合一杯清茶，还能增添一点赏月的优雅。
除了淡茶的结合，香味和优雅的花茶也是一个不错的选择。例如，洋甘菊薄荷茶、柠檬草迷迭香、淡淡的花香和谐的影响，既轻又容易进入，特别是水果月饼。
萝卜热量少，纤维素多，吃后容易产生饱腹感，有利于减肥。吃完月饼后，可以喝一点萝卜汤，可以消化积累。
上一篇 : 草莓酱煮不粘稠怎么办(草莓酱不粘稠怎么回事)
下一篇 : 牛肚的营养价值(牛肚和牛百叶的区别)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
