欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
由于皮肤本身的问题，瘙痒有两种情况，一种是没有原发性皮肤损伤，主要是由于皮肤缺水引起的。就像现在干燥的冬天一样，许多人会感到皮肤干燥、瘙痒和脱皮。另一种是皮肤已经生病了，如：皮炎、湿疹、牛皮癣和其他皮肤问题大多伴有瘙痒，挠痒也会起疙瘩。
中老年人由于皮肤萎缩变软，含水量减少，皮腺和汗腺分泌减少，使皮肤失去保湿缓冲作用，显得干燥易怒。在寒冷的季节，干燥的气候使皮肤粗糙，甚至皮肤脱落，使皮肤神经末梢更容易受到刺激和瘙痒。老年人的身体瘙痒主要是由于这些原因。
一些过敏群体会使饮食、花粉、尘螨等过敏，接触一些化学物质，可能会引起过敏，从而使皮肤感到瘙痒。这种瘙痒，也会引起青春痘。
一旦女性发现外阴瘙痒，就要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。调查显示，73%的女性在月经期间会感到部分皮肤瘙痒，这可能与月经巾质量差或衣服太紧密有关。
抑郁、紧张、心烦等负面情绪可能会导致部分或全身皮肤瘙痒。缺乏B族维生素也容易引起皮肤瘙痒。
研究表明，约40%-60%的肝胆疾病患者在肝脏不适、肝功能异常和黄胆发生时会发痒。患者抓挠后，会长出小疙瘩。
糖尿病患者皮肤瘙痒的发生率高达15%-35%，约10%的初期患者会出现全身或局部皮肤瘙痒，而且比较顽固，外阴或肛门疾病最严重。
无论是甲状腺功能亢进还是下降，皮肤瘙痒都可能发生，但甲状腺功能亢进引起的瘙痒发展缓慢，皮肤干燥，冬季会加重。
有些肿瘤会伴有皮肤瘙痒，如淋巴系统、胃、肠道、肝脏、卵巢和前列腺癌。这种肿瘤引起的瘙痒大多是顽固的，如果你的身体长期发痒，你需要注意。
慢性肾炎患者，特别是在后期（尿毒症期），由于尿毒素、尿素等代谢物不能排出体外，大量停留在体内，出汗会随汗水排出，会促进全身瘙痒。
如果身体长期发痒，建议及时就医，根据医生的判断，确定症状，然后对症治疗，在日常生活中做以下工作，减少瘙痒。
每天洗澡不要太频繁，尤其是在秋冬干燥的季节。其次，水温不宜过高。洗澡时尽量不要使用或少用肥皂或浴液，以防皮脂流失。洗完后，可以擦一些护肤霜和保湿霜，如复方甘油抗痒剂、维生素E乳、硅霜和甘油，以保护皮肤。
皮肤干燥的人最好早上起床喝一杯蜂蜜红枣水，可以滋阴润肺。午餐后喝普洱茶可以保湿和抗氧化。晚上喝一杯温水可以使身体充满水分，防止皮肤过于干燥引起瘙痒。
如果你每天洗澡，每次5-10分钟，不超过30分钟。如果长期用高温水清洗或浸泡身体，虽然舒适缓解疲劳，但会使皮肤表面的皮脂膜融化，角质形成细胞过度清洁脱落，淋浴后皮肤水分迅速挥发，导致皮肤干燥不适。
例如：尽量少接触含有成分的物品，如肥皂粉；当皮肤发痒时，不要抓伤或用热水烫伤，可以涂抹一些膏药或服用一些抗过敏药物；通常少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。
沐浴后使用保湿霜时，最好多按摩。适度的按摩不仅能加速保湿霜中油和营养物质的渗透效果，还能促进皮下血液循环，改善皮肤代谢功能，防止身体瘙痒。
沐浴露应尽量选择PH值小、弱酸性沐浴露，因为即使中性沐浴露与人体皮肤相比也是碱性的，对人体皮肤，长期使用非常刺激，容易使皮肤更干燥和瘙痒。因此，建议选择中性或弱酸性沐浴露，不要使用碱性肥皂、肥皂。
一般来说，我们不应该总是抓伤皮肤，这样会使皮肤变厚、长痘痘、苔藓、出血、疤痕，导致继发感染，加重病情。
在干燥的秋冬季节，最好穿一些柔软贴身的衣服，这样可以最大限度地减少与皮肤的摩擦次数和强度，防止静电引起的皮肤干燥瘙痒。
对于瘙痒患者，建议晚上尽量不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，防止神经兴奋，加重瘙痒；多喝开水，保持体内水分；多吃蔬菜和水果，补充维生素，避免皮肤因缺乏维生素而干燥开裂。
干果富含维生素A、蛋白质、脂肪酸和其他成分，具有滋润皮肤的作用。铁、锌、铜和其他经典的干果可以使皮肤更光滑和有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果和其他干果都是不错的选择。
建议住宅温度为18-24度，湿度为40%~80%。有条件的家庭可以放一些绿色的盆栽植物，或者放一盆水，或者用加湿器增加室内湿度，可以有效缓解室内干燥的环境，减少皮肤瘙痒的原因。
用温热的过夜茶洗头或擦身，茶中所含的氟能迅速消痒，还能起到预防湿疹的作用。
维生素A可以调节皮肤和角质层的新陈代谢，维持皮肤和粘膜。如果缺乏，会影响上皮组织的合成和恢复，导致皮肤弹性降低、干燥粗糙等不适。含有维生素A的成分包括萝卜、鱼油、鸡蛋等。此外，我们还应该注意维生素B2、E摄入，如鸡蛋、豆类、食用油、包心菜等。
当归白芷方
秘方：川芎30g、白芷、紫草、荆芥、抗风15g、蝉蜕10g、羌活、独活、白癣皮、苦参各15g。
用法：加水1000毫升，熏蒸瘙痒位置，用清水洗澡，然后擦拭凡士林油。每次治疗20-30分钟，4周为一个疗程。治疗2个疗程。
功能：本方适用于全身皮肤瘙痒的患者。
蛇床子的皮肤正方形
秘方：蛇床子、地肤子各30g，五倍子、苦参、苍术、薏米、黄柏各15g。
用法:用3000-4000ml的水浸泡，用纱布包裹，浸泡1小时，用文火煮30分钟，过滤后再煮，混合预留2次，熏洗患处。每天一次，每次20-30次。熏制后用清水冲洗，无剂2天，5剂1个疗程。
功能：本方适用于全身皮肤瘙痒的患者。
许多过敏原会引起身体瘙痒，当我们发现身体瘙痒时，我们必须首先清除过敏元素，如：停止使用刺激性化妆品，选择具有消肿镇静作用的特殊皮肤护肤产品，用清水洗脸后使用。防止暴露在环境污染中，防止蚊虫叮咬，注意饮食等。如果有持续发红的情况，你必须去医院进行脱敏治疗。
如保证充足的睡眠、均衡的饮食、和谐的心态、远离环境污染和过敏原、减少皮肤刺激等。轻度敏感只需处理得当，很快就会修复，严重时迅速就医。
如果没有医生的诊断，不要去药店购买药物。虽然暂时对抑制炎症有效，但长期使用会产生副作用，危害健康。
一般来说，小地方会滥用民间处方治疗，正规医院会首先检查患者疾病的原因，瘙痒肿块应经过早期诊断，诊断原因后进行有针对性的治疗。
上一篇 : 夜间咳嗽厉害是什么原因(夜间咳嗽厉害的疾病原因)
下一篇 : 早上可以洗头吗(早上可以洗头吗女人)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
