冬天脸上起白色的皮屑怎么回事(冬天脸上干燥如何护理补充胶原蛋白)

冬天脸上起白色的皮屑主要原因在于天气寒冷、气体变得干躁、皮肤缺乏水分的滋养，脸部外皮逐渐干燥脱皮，因此脸部开始出现细微干燥皮屑。

假如是气候干燥引起的脱皮现象，能够尽量减少出门，室内使用加湿器确保室内环境的潮湿，出行时擦抹护肤霜，确保皮肤的潮湿。

冬天脸上起白色的皮屑与你自身的皮肤特性相关，有些人属于油性皮肤容易长痘痘，有些人属于偏干皮肤，加上天气寒冷干躁，就更容易出现白色皮屑的现象。

偏干皮肤的保湿通常是应用保湿护肤品，自然怎么选择还要根据自身皮肤的特点和自身舒适感耳环。

冬天脸上起白色的皮屑不但与你皮肤特性和外界环境相关，也与你体内的营养元素欠缺相关，一般来说皮肤假如缺少维生素的滋润，细胞就容易较快衰老、身亡，从而出现脸上起白色皮屑的现象。

体内维生素的缺乏一定要从合理饮食和药物调养考虑，提议多吃一些水果、蔬菜，冬天少吃火锅、辛辣、刺激的食物，这样有利于补充足量的维生素。

冬季气候严寒，有的人面部血液循环较差，常常冰冷，因此洁面时喜欢用较热的水温，但水温温度太高容易损害皮肤的角质层，更容易引起皮肤干燥脱皮起白屑的现象。

冬季用热水洗脸虽然舒适，但要操纵水温，不然较高的水温容易损害皮肤，造成皮肤干躁，提议水温维持在38℃上下最好。

皮肤过敏是常见的一种现象，有的人不但会由于过敏事件，还可能由于冬季气候严寒干躁而造成过敏，从而出现起白色皮屑的现象。

如果长期在冬季发生面部皮肤过敏、肿胀的现象，建议采用用药治疗的形式护理，尽可能避免脸部过敏引起的严重危害。

人体胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥，发生皮屑的现象，因此冬季饮食层面多补充富含胶原蛋白的食材，比如：黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等。

黄豆猪蹄汤做法

材料：猪脚750克，大豆150克、葱10克，姜5克，食盐4克，鸡精2克。

做法

1.猪脚用开水烫后洗净，刮去老皮，加清水烧开，撇去浮沫。

2.加绍酒、葱及用清水浸泡过1小时大豆，中火35分钟，放盐、鸡精调料，再高火15分钟即可。

作用：猪脚高蛋白和大豆的高钙，做法简单，营养全面，适宜秋冬季滋补。

冬天脸部皮肤干躁，不但要注意皮肤的保洁工作，还要注意皮肤的保湿工作，应用洗面奶最好使用柔和型，平常也要注意应用保湿效果的精华液，那样可以更好的起到保湿功效。

冬天尽管气候严寒，但太阳天的紫外线更加强烈，因此要做好皮肤的防晒工作，避免皮肤干躁、少水。

冬天寒冷，水分流失少，很多人不喜欢喝水，但暴露在外的面部皮肤容易干躁，因此冬季需多喝温开水，尽量保持足够水分，确保优良新陈代谢。

合理饮食永远是维持皮肤滋养的重要基础，因此冬季也要多吃蔬菜、水果等食品。此外，鸡兔鱼类、鸡蛋、牛乳、豆制品等食品中均富含蛋白质，长期食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，优良饮食摄取也可以让我们的肌肤光滑、滋养、有弹性的哦。